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从肌肉男到死胖子再到肌肉男
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无论男人或女人都应该懂得，首先是为了健康要注意保持体重指数在标注范围内；再就是为了有一个自信的体貌示人。懂得保持自己体重的男人首先的感觉是，他是一个有自控能力的男人。试想一个没有自控能力的人会是什么样呢？

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